por Saúde Ciência | Out 26, 2021 | Fatores de risco, Perda de Peso, Prevenção
Dormir ajuda a emagrecer? Se você está acima do peso e dormindo pouco, temos uma boa botícia! Sim, uma boa noite de sono pode te ajudar a emagrecer de diversas formas. Isto porque se você está tentando perder peso, a quantidade de sono que você costuma ter pode ser...
por Saúde Ciência | Out 26, 2021 | Fatores de risco, Prevenção
O estresse oxidativo é um desequilíbrio entre os radicais livres e os antioxidantes no seu corpo. Os radicais livres são moléculas que contêm oxigênio com um número desigual de elétrons. O número ímpar permite que eles reajam facilmente com outras moléculas. Os...
